行程如下：
星期六 ( 10/12/2011 )
9am DUTA 车站
9.30am – 1.30 pm KL -> LUMUT
2pm – 2.30pm 冷气快艇
3pm 到达旅店，check in，午餐，休息
4.30pm 破冰
6.30pm 瑜伽游戏、大笑瑜伽、双人瑜伽
7pm 晚餐
8.30pm-9.30pm 晚会，净化过程
星期日( 11/12/2011)
7.30am 海边大笑瑜伽
8.30am 早餐
10.30am – 12.30pm 环岛海上游 、浮潜观珊瑚鱼、观奇岩怪石、在岛外岛做沙埋瑜伽、野餐
3.30pm – 5.30pm 快乐玩瑜伽 - 从瑜伽游戏中觉察当下情绪
6pm 晚餐
8.00pm- 9.30pm 晚会，心灵分享
星期一 ( 12/12/2011)
7.30am-9.30am 沙滩瑜伽
9.30am-10.30am 早餐
1pm 码头集合，PANGKOR -> LUMUT
2pm – 6pm LUMUT -> KL
*其他时间可在岛上自由行，去逛街或在沙滩上散步拾贝壳、观日落、游泳等。
提供2早餐、1午餐、2晚餐、1茶点与水果
说真的，这次跟他一起去旅行，真的很不开心
因为我妈还有堂姐也有去
第一天，还算蛮开心的
但他之前答应过我说要一起看月全食的
我真的好期待，但，到后来，却没有一起去看了，真的好失望
第二天，出海，觉得蛮无聊的，因为跟一班不认识的人出去玩
真的没什么心情
但，可以看到珊瑚，海参，还有一个我忘了是什么了 @,@
还是第一次看到叻，有些许开心
但，可以看到珊瑚，海参，还有一个我忘了是什么了 @,@
还是第一次看到叻，有些许开心
出海过后，回旅店，却看到他跟一班女生在一起
那时候，我真的很伤心，吃醋
他跟我解释说那班女生都是老师时
我还是无法接受他跟她们那么开心
而把我丢在一旁，我真的很想要他在我旁边陪伴着我去海边或走走
哪怕是5分钟也好
于是，我看见外头下着雨，便走出去淋雨，这样，就没有人见到我伤心的样子
晚上时，他们有个活动是晚会，心灵分享
我根本就没有心情参加这种东西，也没有心情再见到他
所以我一个人走到海边，偷偷地流泪，让海风吹干我的泪水
那时候的海边，好多人，有人在玩烟花，有的情侣在那边拍照，还有很多的欢笑声
那时候的我，心真的好痛>,<
大概9点多，看见乌云密布，我自己一个人就步行回旅店了
第二天，我听到他要跟她们出去时，当时的我真的很生气
甚至把电话丢了，电话四分五裂>,<幸亏还没事
他出去时，也没打电话给我，关心我，当时的我，一个人在旅店，他知道我的心情是如何的吗?
第三天，我看见他跟他小学朋友拍合照时，我真的.........[心情无法形容]
跟他在一起那么久，我们才拍过1次合照[刚在一起时]，现在，他却跟别的女生合照，我真的很生气，又吃醋
上船回码头时，我还以为他会在我旁边安慰我，怎知道，他却没有，失望>,<
当时候的我，真的好想哭
我们在码头休息，那时候的我，根本就没有心情吃东西，我只能看着他跟她们那么开心的去走走
上巴士回Kepong时，我还以为他会坐在我旁边，于是空了个位子给他，怎知道他却跟那班女生坐同一辆巴士
我真的很伤心，于是，我便坐在靠窗的位子，偷偷地流泪
真的好想要他抱着我说，"别哭"
也许，是我想太多，你总这样说，但你却没有真的心疼我
也许，是我想太多，我也这样说，这是唯一能安慰自己的理由
大概7点多就到家了，刚好jiaying&her mom来我家找我出去喝茶
她的妈真的好可爱，一直笑的，哈哈
那时候的我真的好累，脚也受伤了，也许他也没发现，因为我不想让他担心我
因为只要他开心，我也会很开心，但，有时候，我看见他跟别人在一起时那么开心，我真的好伤心
这是夕阳西下，却没有机会跟他分享，真的好美好美，好想陪在我身边的人是他
当时候的我，心情也挺差
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